Meditasi

Tiada kalimat lain yang mampu menggantikan kalimat pujian Pada-Mu Yaa Rabb dan Rasul-Mu.

Bismillahirrahmanirrahim..

"Dalam Meditasi (Zen), cara kita mengatasi pemikiran-pemikiran mengembara dapat diibaratkan seperti seekor kucing menangkapi tikus.

Kucing adalah metode-praktek dan tikus-tikus adalah pemikiran-pemikiran mengembara. 

Biasanya sering kali pikiran (Mind) kita ini kelabakan mengejar pemikiran-pemikiran (Thoughts), layaknya bagai tikus-tikus kelaparan berebut mencari makanan di luar sarang. Tetapi kalau sang kucing penuh waspada, menjalankan tugas terus ber-jaga di depan liang, maka tikus-tikus pun takkan berani lagi muncul, dan akhirnya bakal punah kelaparan ... 
Master Sheng-yen in the Book ZEN